Beim Thema Erotik heißt es: “Wie es euch gefällt!”

Die große Expertin auf dem Gebiet bin ich sicher nicht. Aber, gerade aus der jüngeren Generation, von den Mädels um die 30, kommen sehr oft Fragen zu Beziehungen und Erotik, die sie ihren Eltern wahrscheinlich nie stellen würden. Auch viele meiner Generation sind prüde erzogen und können oft nicht aus ihrer Haut.

Aus Erfahrung kann ich sagen, dass guter Sex keine Frage von Top-Modell-Maßen und extremer Schönheit ist. Der wichtigste Punkt ist: “Lerne dich selbst zu mögen und denke nicht immer daran, wie du gerade aussiehst”. Viele Frauen denken in gewissen Situationen ständig daran, wie sie gerade wirken. “Sieht man meinen Bauch – also einziehen, mache ich in dieser Stellung eine gute Figur?” Das und Ähnliches geht einem durch den Kopf. Wie soll man sich fallen lassen und vollkommen der Lust hingeben können, wenn man dauernd mit anderen Gedanken beschäftigt ist? Also entspannt euch!

  • Ich liebe Rituale, aber nichts ist auf die Dauer unerotischer. Duschen, ins Bett und dann gehts los, das ist vielleicht in den ersten Wochen einer Beziehung aufregend, langweilt aber schnell. Sucht euch andere Plätze. Ob im Wohnzimmer, in der Küche, im Aufzug, auf dem Parkplatz. Der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt.
  • Macht aus dem Sex keine Pflichtübung. Wenn ihr keine Lust habt, dann lasst es lieber.
  • Sagt eurem Partner, was euch gefällt oder zeigt es ihm einfach. Männer sind keine Hellseher.
  • Lasst auch einmal spontan alles stehen und liegen. Ort und Zeit egal. Das, was ihr gerade tun wolltet, ist in den meisten Fällen auch später noch da.
  • Habt Mut und probiert aus. Der große Erfolg von “Fifty Shades of Grey” hat gezeigt, wie neugierig wir alle auf Neues sind. Lasst euch inspirieren!
  • Überrascht euren Partner einmal mit einem besonderen Outfit. Strapse unterm braven Kleid oder Kostüm oder einfach die “vergessene” Unterwäsche sorgen für prickelnde Momente.

Ihr könnt alles tun, was euch und eurem Partner Spaß macht. Das Leben ist schön und viel zu kurz, um es mit schlechtem Sex zu verbringen.

Selbstliebe lernen | Fify Shades of Grey*

2 Kommentare

  • Sabine Ingerl

    Ans Bauch-Einziehen denke ich gelegentlich, wenn ich für ein Foto posiere. Denken an sich fördert nicht die Erotik, Kopfkino schon eher. Deinen letzten Satz unterstreiche ich.
    Gute Tipps, Karin, zu einem Thema, das nie langweilig wird.
    Liebe Grüße
    Sabine

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