Lustvolles Beckenbodentraining

Unser Becken zu trainieren ist in jedem Alter von Vorteil, kann man doch hierdurch die Folgen einer Geburt mindern oder beispielsweise Inkontinenz vorbeugen. Die Trainingsgeräte werden im Volksmund „Liebeskugeln“ genannt. Hierüber habe ich bereits innerhalb eines anderen Artikels „Komm laß uns spielen“ berichtet. Hier ein Auszug: Weiterlesen