Wir alle kennen das, besonders in den Wechseljahren, wir schlafen schlecht oder können nicht einschlafen. Bevor wir zu Tabletten greifen, wären natürliche Mittel es wert, einmal ausprobiert zu werden, denn alles ist besser als Chemie. Nachstehend eine kleine Zusammenstellung der besten Mittel gegen Schlaflosigkeit: