5 Tipps für den perfekten Arbeitsplatz

Egal ob wir hauptsächlich oder auch nur gelegentlich von zuhause zu arbeiten, die meisten tun es gerne. Der häusliche Arbeitsplatz vereint die kreative Atmosphäre des Büros mit einem wohnlichen Ambiente. Wenn wir den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, wollen wir uns auch wohlfühlen – egal ob im Büro oder daheim.

Der Schreibtisch

Oft sitzen wir mehr als acht Stunden pro Tag am heimischen Schreibtisch. Deshalb sollte er auch ein Ort sein, an dem man sich wohlfühlt. Doch schnell unterliegen Laptop, Notizblock, Adressbuch und Stifte dem kreativen Chaos und stehen einfach nur irgendwie herum. Für produktives Arbeiten jedoch ist ein gewisses Maß an Ordnung sinnvoll. Die richtige Größe der Arbeitsfläche ist daher nicht unwichtig. Sie sollte mindestens 80 cm tief und 60 cm breit sein. So finden alle wichtigen Arbeitsmaterialien und –utensilien genügend Platz darauf.

Gutes Licht

Computerarbeit beansprucht vor allem unsere Augen. Nach mehreren Stunden vorm PC kann es sein, dass diese trocken und gerötet sind. Um unsere Arbeitsumgebung so augenschonend wie möglich zu gestalten, muss eine geeignete Lichtquelle her. Die Deckenbeleuchtung sollte ein weiches, nicht zu grelles Licht ausstrahlen, während das Licht der Schreibtischleuchte nicht direkt auf den Monitor strahlen sollte. Besonders gut geeignet sind Tageslichtlampen, die eine natürliche Beleuchtung ermöglichen. Ein Fenster, vor dem unser Schreibtisch stehen könnte, wäre natürlich genial.

Auf die Gesundheit achten

Rückenleiden, Muskel- und Skeletterkrankungen sind zu einer Volkskrankheit geworden. Durch zu langes Sitzen wird nicht nur der Stoffwechsel verlangsamt, sondern auch Herzkreislauferkrankungen und Diabetes können begünstigt werden. Also sollten wir uns zwischendurch immer wieder einmal bewegen. Ich finde, dass geht im Homeoffice sogar viel besser, als im auswärtigen Büro.

Ein bißchen Privates

In vielen Büros sind persönlichen Gegenstände nicht gestattet. Bei der Gestaltung unseres Büros in den eigenen vier Wänden sind der Ausgestaltung keine Grenzen gesetzt. So wirkt der heimische Arbeitsplatz mit einigen Accessoires in frischen Farben wie z. B. dem Glücksbringer oder einem Souvenir aus dem letzten Urlaub gleich viel freundlicher und einladend und das steigert die Produktivität und Konzentration, denn wir fühlen uns wohl.

Blumen

Auch Pflanzen können sehr zu unserem Wohlbefinden beitragen. Sie sind nicht nur dekorativ, sondern auch für den Arbeitsplatz eine gute Wahl, erhöhen sie doch die Luftfeuchtigkeit, absorbieren Schadstoffe aus der Luft, fördern die Aufnahmefähigkeit und reduzieren Stress und Müdigkeitserscheinungen.

 

Ihr Lieben, wenn Ihr Lust habt, zeigt uns doch einmal euren Arbeitsplatz zuhause.

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