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Gesund & gelassen – kleine Routinen für mehr Energie
Früher dachten wir: Wer über 60 ist, geht morgens zum Arzt, mittags ins Reformhaus und abends früh ins Bett. Zum Glück stimmt dieses Bild schon lange nicht mehr!Heute wissen wir: Gesundheit bedeutet nicht, streng nach Regeln zu leben, sondern liebevolle Routinen zu entwickeln, die Körper und Seele guttun.
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Alles auf Anfang – warum 60plus das neue 40 ist
Stellen wir uns mal vor: Mit 60plus sitzt Frau gemütlich beim Kaffee, schaut auf ihr Leben zurück und denkt sich: „So, das war’s wohl jetzt – Stricknadeln raus, Welt ade?“ Von wegen! Gerade jetzt beginnt eine Zeit, in der wir vieles neu entdecken dürfen. Die Kinder sind (meistens), sofern wir welche haben, aus dem Haus. Der Beruf verlangt uns nicht mehr täglich den letzten Nerv ab und plötzlich haben wir wieder ein Gut, das uns jahrzehntelang gefehlt hat: Zeit für uns selbst. Und was machen wir mit dieser Zeit? Wir erfinden uns neu!
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Neu erfinden mit 60 – Lust auf Leben
Mit 60plus öffnet sich ein besonderes Kapitel unseres Lebens. Die Kinder sind aus dem Haus, der Beruf hat uns vieles gelehrt – und plötzlich spüren wir etwas, das wir lange vermisst haben: Zeit und Freiheit für uns selbst. Neues Jahr – neue Blogreihe: Sie lädt euch ein, genau diese Freiheit zu nutzen. Sie ist für Frauen, die Lust haben, sich neu zu erfinden, kleine Abenteuer zu wagen und das Leben mit Gelassenheit, Kreativität und Humor zu genießen.








