Bild: Vitamix Gurken-Melone Smoothie
Elefanten brauchen täglich 100 bis 150 Liter Wasser, um die niederschlagsarme Hitzeperiode zu überstehen, Kamele können am Tag 150 Liter Wasser auf einmal trinken, kommen dann aber auch rund 14 Tage damit über die Runden. Dagegen fällt der tägliche Wasserbedarf des Menschen von 1,5 bis 2 Liter am Tag geradezu bescheiden aus. Allerdings ist nicht nur wichtig, wie viel man trinkt, sondern auch was und in welchen Abständen. Hier findet ihr die besten Tipps für heisse Tage:
