Lebenshilfe
Erfahrungen weitergeben, dass ist der Hauptauftrag unter der ihr hier Beiträge findet. Auch Tabuthemen, wie Krankheit und Tod, werden hier angesprochen.
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Personalisiertes Essen – die Lösung oder nur ein Trend?
Die Forschung hat etwas ganz Neues entdeckt: „Das personalisierte Essen“. Viele Krankheiten wie zum Beispiel Diabetes, Herz- und Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck oder Krebs sollen damit aufgehalten werden können. Kein Übergewicht mehr, schlank und gesund sein, das klingt für mich sehr verheissungsvoll und wäre einfach wunderbar.
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Sex heißt Liebesspiel – also los, geht spielen
Der Titel ist ein Zitat von Cheryl Shepard, der 53jährigen Schauspielerin (Rote Rosen). Sie veröffentlicht, zusammen mit ihrer Freundin, Dr. Carla Pohlnik, einen regelmäßigen Podcast auf YouTube.
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Wie bleibe ich fit bis ins hohe Alter?
Dank der verbesserten medizinischen Versorgung werden wir immer älter. Die durchschnittliche Lebenserwartung steigt immer weiter und wir haben gute Chancen 90 Jahre oder älter zu werden. Irgendwo habe ich gelesen, dass Kinder, die jetzt geboren werden, über 100 werden können. Doch die Lebensdauer allein ist noch keine Garantie für einen schönen, erfüllten Lebensabend. Wer fit bis ins hohe Alter sein will, der muss körperlich, geistig und sozial aktiv bleiben.
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Nahrungsergänzungsmittel – Warum ich am Anfang skeptisch war
Werbung In meiner Kindheit gab es keine Nahrungsergänzungsmittel oder ich erinnere mich nicht daran. Was es gab waren diverse Säftchen, die mir auch im Wechsel eingeträufelt wurden.
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Warum wir ganz viel lachen sollten
„Lachen ist gesund“ Das sagten schon meine Großeltern. Lachen stimmt uns positiv und hilft sogar gegen Schmerzen. Lachen läßt uns mit unseren Problemen leichter umgehen.












