Gesundheit
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Seltsame Zeiten
Lange habe ich nichts mehr geschrieben, außer Buchrezensionen, denn gelesen habe ich viel. Eine Unlust, sogar Schwermut hat mich gepackt. Dabei ist in den letzten Monaten erstaunlich viel passiert.
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Wiedereinstieg beim Sport trotz Corona
Beitrag enthält Werbung Wie ich in meinem Beitrag „Wie finde ich mit 60plus die richtige Sportart?“ im Frühjahr schrieb, wollte ich unbedingt wieder mit Sport beginnen. Angemeldet hatte ich mich für Pilates in einer Sportgruppe in meiner Nähe. Kaum angefangen, kam Corona und die Gruppe wurde bis auf weiteres geschlossen. Nun hieß es für uns alle: Zu Hause bleiben und nur zum Einkaufen rausgehen. Von den offiziellen Empfehlungen abgesehen, nahm mir die Pandemie auch die Lust auf Sport.
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Von anderen Zeiten träumen
Ist 2020 nicht ein merkwürdiges Jahr? Das meine ich nicht nur wegen Corona, sondern auch wegen des Sommers.
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Wie wir den Tag gut beginnen
Die Einen sind Morgenmuffel, die Anderen schon in aller Frühe gut gelaunt. Morgenmuffel muß man nicht sein. Es gibt so viele Möglichkeiten, den Tag gut zu beginnen und mit bester Laune zu starten:
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Warum Lebensmittel nicht nur zum essen gut sind?
Vieles wußten schon unsere Großmütter, einiges ist neu: Ganz viele Lebensmittel sind auch Medizin und helfen bei diversen Zipperlein. Einige davon möchte ich euch heute vorstellen:













