Gesundheit
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Gelenkschmerzen im Winter – was hilft dagegen?
| unbezahlte Werbung | Gerade im Winter, wenn das trübe Wetter sowieso schon auf das Gemüt schlägt, kommt es vermehrt zu Schmerzen in den Gelenken. Das liegt daran, das unser Körper in den kalten Tagen seinen Stoffwechsel herunter fährt. Dadurch wird alles nicht mehr gut durchblutet und das kann zu Reibungsschmerzen in den Gelenken führen.
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Fit in den Frühling
| Werbung | Auch wenn wir es angesichts des nassen und grauen Wetters noch nicht glauben können, bald wird es wieder Frühling. Viele von uns haben sich zum neuen Jahr einiges vorgenommen. Wir wünschen uns schlanker zu werden und hätten gerne ein attraktives, gesundes und jugendliches äusserliches Erscheinungsbild.
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Obst ist ein Kater-Killer
Jetzt ist es wieder so weit, im Rheinland feiern wir Karneval und der Alkohol fließt mitunter in Strömen. Man kann den Kater mit natürlichen Mitteln schnell wieder loswerden – oder noch besser: ihn gar nicht erst entstehen lassen.
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Futter für die Gelenke
Früher war es mir immer ein Rätsel, warum ältere Menschen immer von ihren Krankheiten erzählten. Heute weiß ich: Weil sie eben da sind! Seit ich über 60 bin zwickt es hier und zwickt es da. Im Moment habe ich extrem Knie und bei meinen Bloggerkolleginen lese ich, dass ich damit nicht alleine bin. Ich laufe zum Supermarkt und schon habe ich Schmerzen bis in die Waden und die Oberschenkel.
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Das kleine Glück genießen
Okay, im Moment überwiegt bei mir nicht gerade das Glücklichsein. „Die beste Krankheit ist nichts wert“, sagte mein Papa immer. Aber es gibt es, das kleine Glück. Immer wieder sind sie auf einmal da, diese Glücksmomente. Letzten Monat an insgesamt zwei Tagen haben zum Beispiel sehr liebe Menschen mit mir meinen Geburtstag gefeiert. Es war einfach nur schön.














