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    Achtsam sein mit sich selbst

    /

    Meine Krebserkrankung hat mich gelehrt, dass ich künftig achtsamer mit mir umgehen muss, denn ich fühle mich manchmal unsagbar schwach und leer. Zum ersten Mal in meinem Leben sollte ich mich einmal wichtiger nehmen, als alles und jeden um mich herum. Mein Körper zeigt mir eindringlich, dass ich mehr Ruhe brauche, als ich mir bisher gestattet habe. Schreiben, ein gutes Buch lesen, mit Familie und Freunden etwas unternehmen, all das tut mir im Moment wirklich gut.

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    Ayurveda für gestresste Haut – Ganzheitliche Hilfe bei chronischen Hautbeschwerden

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    Zeit der Gedanken

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    12. Januar 2020
  • Lebenshilfe,  Trauer

    Das Leben ist manchmal ein Arschloch

    /

    Diesen Beitrag schrieb ich vor knapp vier Jahren. In Erinnerung an den 4. Todestag meines Mannes, der mir noch immer unendlich fehlt, hier noch einmal seine Geschichte. Es gibt nur zwei Dinge in unserem Leben die sicher sind, unsere Geburt und unser Tod. Alles andere ist variabel.

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    Smog: Der neue Feind der Haut?

    7. Juni 2019
  • Gesundheit,  Lebenshilfe,  Lebenslust,  Trauer

    Seltsame Zeiten

    /

    Gerade liegt der 19. Hochzeitstag hinter mir. An diesem Tag war ich mit einer Freundin in der Stadt unterwegs. Das hat mich abgelenkt und machte mir den Tag etwas leichter. Trotzdem ist im Moment eine seltsame Zeit. Ich trage dich wie eine Wunde auf meiner Stirn, die sich nicht schließt. Sie schmerzt nicht immer. Und es fließt das Herz sich nicht draus tot. Nur manchmal plötzlich bin ich blind und spüre Blut im Munde. (Gottfried Benn)

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    Frage der Woche: Snack Attack – Was tun gegen Heißhunger?

    28. Juli 2015

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    Achtsam sein mit sich selbst

    26. Juni 2019
  • Lebenslinien

    Die Frage: Was kommt jetzt?

    /

    Seit einigen Tagen sitze ich in meinem Büro und kann mich zu nichts aufraffen. Wollte ich doch letzte Woche einige Beiträge schreiben und morgen sollte doch der letzte Teil der „Die wilden 60er“ Reihe erscheinen. Irgendwie schaffe ich es nicht. Vielmehr lese ich Mails, schaue in den einen oder anderen Blog. Schaue ein bißchen aus dem Fenster auf die Bäume, auf die Blätter, die sich im Wind sanft hin und her bewegen. Gerade frage ich mich: „Denke ich dabei überhaupt irgendetwas?“, ich glaube nicht.

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    Vom Frieden oder Nichtfrieden, einer verrückten Welt, Vorsichhertreiben und Gewinnen

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    Zwischen 40 und 60 – Interview mit Gisela Fischer-Eggler

    18. März 2018
  • Lebenslust

    Scheiß Karma die Vierte

    /

    Eigentlich bezeichne ich mich als Christin, auch ohne einer Kirche anzugehören. In Wirklichkeit aber habe ich mir meinen Glauben irgendwie selbst zusammen gezimmert. So glaube ich an Schicksal oder, anders ausgedrückt, an KARMA. Das Gefühl, dass ich in einem früheren Leben einmal etwas nicht sehr gutes getan habe, beschleicht mich immer mehr.

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