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Zwischen 40 und 60 – Interview mit Frau Sabienes
Der Name Sabienes ist für Sie im Internet so etwas wie ein Künstlername geworden. In Wirklichkeit heißt sie Sabine Schmelmer und ist 1959 geboren, also noch nicht ganz 60 Jahre alt. Sie ist verheiratet und hat zwei erwachsene Söhne. Ihren Blog „Frau Sabienes“ lese ich unheimlich gerne, weil sie mit Humor und Lebensfreude über alle Themen schreibt, die uns Frauen so interessieren.
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Gelesen: Yoga kennt kein Alter
| unbezahlte Werbung | [grey_box] Illustrationen von Dorothea Siegert-Binder Yoga ist für alle da, und man ist nie zu alt, damit zu beginnen. Auch wenn es anfangs zwickt und zwackt und die Knochen knirschen: Yoga tut einfach gut. Und wenn der Körper mal an seine Grenzen stößt, dann sind die kleinen Hilfsmittel aus dem nahen Haushalt nicht weit. Mit klassischen Yogatexten und Eschbacher Inspirationen und Gedanken.
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Sehnsucht nach Frühling
| Werbung | Gefühlt ist es, jedenfalls hier im Rheinland, seit letzten Sommer grau und regnerisch. Deshalb ist bei mir die Sehnsucht nach Frühling, einem lauen Lüftchen und strahlendem Sonnenschein sehr groß. Gerne möchte ich mich gedanklich schon mal von der Wintergarderobe verabschieden. Die Frühjahrskollektionen hängen schon in den Shops und die Lust auf leichtere Kleidung und fröhliche Farben steigt wieder an.
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Gelenkschmerzen im Winter – was hilft dagegen?
| unbezahlte Werbung | Gerade im Winter, wenn das trübe Wetter sowieso schon auf das Gemüt schlägt, kommt es vermehrt zu Schmerzen in den Gelenken. Das liegt daran, das unser Körper in den kalten Tagen seinen Stoffwechsel herunter fährt. Dadurch wird alles nicht mehr gut durchblutet und das kann zu Reibungsschmerzen in den Gelenken führen.
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Katers Kolumne – Januar 2018
Ach ihr Lieben, wenn das so weiter geht, entwickele ich mich so langsam zu einem zweiten Garfield. Ich bin dermaßen faul, ich schlafe – fresse – schlafe. In den Wachphasen starre ich aus dem Fenster und finde alles einfach nur blöd. Selbst Frauchen kann mich kaum noch zum Spielen motivieren.
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