Gesundheit
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Was kann die Natur für unsere Haut tun?
Unsere Haut schützt uns und hat oft Schwerstarbeit zu leisten. Große Temparaturunterschiede müssen ausgeglichen werden und Teile der Haut sind ständig allen Witterungen ausgesetzt.
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Seltsame Zeiten
Ein Jahr ohne dich
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Was tun wenn uns doch eine Erkältung erwischt?
Selbst wenn wir alles getan haben, um unser Imunsystem zu stärken, können wir uns anstecken. Überall wo viele Menschen sind, ist die Ansteckungsgefahr sehr hoch.
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Gesunde Alternativen – ganz schön nachhaltig
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Warum ich Intervallfasten toll finde
Nein, ich bin nicht verrückt geworden. Ich weiß, ich sage immer, dass ich diesen Schlankheitswahn fürchterlich finde und daran hat sich auch nichts geändert.
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Achtsam sein mit sich selbst
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Gut drauf trotz Wechseljahre?
Tja Mädels, irgendwann erwischt es uns alle, die eine mit Ende 30, die andere mit 50. Diese Zeit hinter mir zu haben ist eine wunderbares Gefühl. Trotz mancherlei Beschwerden bin ich ohne Hormone, die auch nur das allerletzte Mittel meiner Wahl gewesen wären, durch diese Zeit gekommen
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Wenn der Partner alles vergißt
Vor vielen Jahren, ganz am Anfang unserer Beziehung fragte mich mein Mann,was denn wäre, wenn er einmal schwer krank würde. Vielleicht hat er damals schon gefühlt, was einmal kommen würde.
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