Meine kleine Giftfabrik, die Leber, ist leider stinkend faul – so sagte es mein Arzt. Als mein Mann noch lebte, tranken wir zum Feierabend ein Gläschen zum Entspannen. Er nahm sich einen Whiskey, oder zwei und ich trank ein Glas Bailyes, nicht mehr.

Seit Jahren untersuchen Experten die schädlichen Auswirkungen der Sonne auf die Haut. Gleichzeitig betonen sie jedoch auch, dass der Hautalterungsprozess das Ergebnis anderer externer Faktoren sein kann, insbesondere durch Luftverschmutzung.

Im Frühjahr steigt die Lust an körperlichem Training. Um fit zu werden, braucht es kein Fitnessstudio und noch nicht einmal Laufschuhe – ein Fleckchen Erde und ein Spaten reichen bereits. Unser Frühjahrstipp lautet: Zum Work-out geht es mit dem Spaten in den Garten. So lassen sich jetzt zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Wer umgräbt und pflanzt, macht sich und seinen Garten fit für die neue Saison.

Oft ist es doch so, wir sind gerade raus aus der Arztpraxis und nun fallen uns noch Fragen ein, die wir unbedingt hätten stellen sollen. Wer von uns geht dann schon zurück und setzt sich noch einmal ins Wartezimmer? Deshalb ist es sehr wichtig, sich auf jeden Arztbesuch vorzubereiten.